tematy na

Koniu liczę na Ciebie ;d Lubię oglądać twoje dzienniki/tematy bo zawsze jakieś fajne danie zapodasz jak np. serek+orzechy+jabłka+cynamon ;d Zjadłem to właśnie przed chwilą i super tak samo z resztą jak tortilla z twojego przepisu na dniach zrobię naleśniki Czekam na podsumowanie

ale jedno mnie martwi piszesz o nowym dzienniku to tam już nie będzie można sobie luźno pogadać? ale tylko na tematy adekwatne do tego forum,czyli napięcie mięśni pośladkowych,ich twardość,ciągnięcia i takie tam chciałabym,żeby kolejna praca,jaka mnie spotka była lepsza,bo ja naprawdę chęci do pracy mam No pewnie zakladaj nowy dziennik, bedzie [...]

Bez diety nie przybierzesz nawet kilograma, dieta to podstawa. Poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie i ułóż sobie dietę , tam daj ją o oceny , w razie błędów na pewno ktoś Ci pomoże ją dopracować Sam gainer nic Ci nie da bo gainery , białka etc to tylko dodatki do diety. [...]

Zapraszam do oglądania filmiku/rozmowy :-) wraz z Patrykiem i Maćkiem postanowiliśmy założyć kanał i będą poruszane tematy które nie były dotąd na pl yt omawiane wraz z osobami niepowielanymi w ostatnim czasie :-) https://youtu.be/s7vau8UIBuQ Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-07-06 21:50:23

Fajnie ze coś się dzieje, będzie co oglądać podczas cardio :D Inne podejście niż ekipa TB więc tym bardziej może być ciekawie. Tak o dopingu bedzie mniej bo oni juz prowadzą, my wyszukujemy tematy tych których nie ma na necie a sa istotne

Ja absolutnie nie mam żadnego doświadczenia w sprawach diety. To co Ci pisze to po prostu podstawy, które zna każdy kto poczyta tematy podwieszone. Tyle, że na początku jest trochę mętlik w głowie, więc postaram Ci się wyjaśnić. Piszesz, że dużo osób popija tłuszcz na sam koniec, a ten Thorgal klepie by ten tłuszcz wywalić, zwłaszcza że sam [...]

Blingu co ile czasu ładujesz węgle, noi na co dzień coś z nich zarzucasz ?? szukam jakiejś dobrej alternatywy. 800 jak na 1raz to nie za duzo ??? pytam bo wiem że masz sporo doświadczenia a ja właśnie się docinam i ciekawią mnie takie tematy. pozdro i powodzonka

[...] ma bana nie wiadomo za co porządek powinno się robić z modami, którzy są nie sprawiedliwi do potęgi a nie z userami, którzy prowadzą w SWOICH tematach dyskusje na swoje tematy, i mają za "kare" kasowane te tematy i dostają bany. :prawda jest taka ze w**** osób jest tu na nieodpowiednim stanowisku i tyle. nie potrafia sobie z nim [...]

[...] to skutkuje to chyba czymś więcej niż tylko tym, że co tam, najwyżej nie będę mieć dzieci... Ale nie wiem, nie mam przygotowania merytorycznego, żeby dyskutować na takie tematy. Martucca, jutro zdjęcia i dziennik, wpiszę się w odpowiednim temacie. :-)) 14.03, PIĄTEK TRENING 1a. Pompki 15x/ 15x/ 15x 1b. Wznosy ramion bokiem na piłce 15x2,5/ [...]

[...] jego rzekomej wiedzy doświadczenia i stazu (o czym często przypominał w wypowiedziach) to jest cjpą. Ale zaluje ze go nie ma, bo tera sfd nudne jest, do gainera sie wejdzie, szybkie pytania juz nie jarają, ciągle tylko tematy w stylu "mam 13 lat jaką krete kupić", artów też niewiele sie pojawia (a jeśli juz to nic nowego w nich nie ma).

Nie wiem czy takie było założenie, ale wydaje mi się, że jednak nie, a zarówno kliknięcie na profilu po treningu w link Moje tematy jak i w link Moje wypowiedzi przekierowuje dokładnie w to samo miejsce tj. do zakładki "obserwowane tematy" w Ustawieniach forum. Nie powinno być tak, że jeden link przerzuca właśnie do obserwowanych tematów, a drugi [...]

[...] to nawet nie podchodz. Takie sa realia. Pierwsze lepsze przyklady co jest nawet w tematach z plotek na forum, ruska kardaszianka, dvpsko jak marzenie. Tego typu tematy, teraz to jest modne. Znajomy zrobil brzuch i bral co chcial Takie dziewuchy na lata teraz to rzadkosc. A jak widac tu jest to co wspomniales czyli milosc a nie tylko [...]

donwaz1899 a niby czemu kierwa ten temat jest glupi ?? jak pisza tematy ze wyskakuja im gulki po injekcji to to sa wtedy tematy git, tak ? przynajmniej wiedza z czego moglo sie to zrobic.. a ja nie mam pojecia i myslalem ze moze ktos na forum mial podobnie a ono jest po to aby zadawac pytanie i otrzymywac w miare sensowna odpowiedz.. chciales [...]

Cel to masa to na początek i 20 powtórzeń może być na masę poczytaj tematy Krzycha666 np. i po ostatnich treningach też jestem tego zdania i sorki nie podałem celu wiedziałem że coś mi umknęło. Co do nierównomiernego treningu klata tric i bic są 2 razy w tygodniu z mieszą objętością,a plecy barki nogi raz ale większa objętość jest do tej pory tak [...]

Pomyliliście chyba tematy spam jest trochę niżej Szkoda mi tych Rumunów ale na własne życzenie przegrali ten awans. A Holandia mam nadzieję, że się nie potknie w półfinale z ewentualnym rywalem z grypy - Włochami. Bo to się może "zemścić" a Włosi będą się rozkręcać, sam Toni mógł strzelić z 3 bramki. Ja się ciesze, że Hunter w końcu [...]

Daj sobie na wstrzymanie, to ile czytam,c o przegladam i na jakie tematy sie wypowiadam nie powinno cie interesowac:-) Po co sa te tematy zakładane w tym dziale jesli nie mozna nikogo skrytykowac bo nie wyglada sie jak osoba o ktorej sie rozmawia? BTW dobrze ze tak nie wygladam%-) komu pokaze jej zdj mówi : " jaka brzydka "%-) pozdro i nie spinaj [...]

a można by trochę uporządkować tematy podwieszone? tych do dietetyków pewnie i tak nikt nie czyta, a przykłady rozwiązań dietetycznych ladies gdzieś spadły na dół, może warto uaktualnić i zamienić je?

[...] niedziele ale tak lekko w weekend mozesz sobie w kosza pograc ja to robilem tak ze rano mialem trening w siate a po poludniu robilem na skoka ale to byly wakacje:Paha i jak cie bola kolana to jedz galaretke albo kup sobie kolagen:))) qrde przed tym jak zaczelem odwiedziac sfd bylem na te tematy kompletnie ciemny:D a teraz juz cos tam wiem:Ppzdr

[...] bery miał prawo powiedzieć coś tam coś tam jeśli byle by nie przegiąć szkoda że z tego wszystkiego Afganistan się zrobiłdlatego mnie to denerwuje podyskutowac na rozne tematy zwiazane z treningiem, zdobyc doswiadzenie, teoretyczne itd... To jest spam jaki byl, jaki powinien byc, a nie pier..dolenie o niczym w kolko i nabijanie kolejnych [...]

[...] prowadze na zasadzie suchych wypisek co się dzieje. Swojego czasu prowadziłem test na sfd i dziennik, bardzo sumiennie co mogą powiedzieć osoby które je czytały bo te tematy zostały pokasowane na moją prośbę z racji również tej nieprzyjemnej sytuacji z pewnym moderatorem. To tyle, Myślę że byłbym dobrym kandydatem bo po redukcji mój [...]